セミナーと講演会

日本カウンセリング心理学研究所

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セミナーと講演会

SEMINAR/LECTURE

埼玉でカウンセリングを行っている日本カウンセリング心理学研究所では、無料のセミナーや講演会を随時開催しています。
セミナーは、一般の方を対象としており、資格取得を目的としていません。
どなたでもお気軽に、ご参加いただくことができます。
「職場での対人関係に悩んでいる」「家族間のコミュニケーションをより円滑にしたい」「友人や恋人との上手な付き合い方を学びたい」「もう少し積極的になりたい」という方に、受講をおすすめいたします。

こころとからだの健康セミナーvol.6

「いきいきと生きる」~マインドフルネスの世界~
青空と笑顔の女性

 こころとからだの健康セミナーvol.6の今回は「いきいきと生きる~マインドフルネスの世界~」をテーマに、お話いたします。

マインドフルネスという単語が生まれたのは、16世紀頃ですが、1900年に原始仏教の経典で使われている『サティ』を英訳する際にマインドフルネスを当てはめたところから、仏教瞑想の中核として位置づける研究者も現れました。その後マインドフルネスストレス低減法が開発され、認知行動療法の第三世代として、医療の現場でも治療効果が実証されてきました。

マインドフルネスは、「ありのままの注意」という意味で使われていますが、その価値判断をしない姿勢は、カウンセリングの場面でも重要なポイントです。今回は、6つの技法の中から、日常でもできる「呼吸法」を体験してみましょう。

【日時】2020年1月13日(月・祝) 14:00~15:30
【受付】13:30より
【会場】大宮ソニック市民ホール 4階 第2集会室
【定員】100名
【申込】住所、氏名を明記の上、E-mail、FAXまたは葉書にてお申し込みください
    定員を超えた場合のみ、数日中にお知らせいたします
【講演】高倉恵子(アフェクションサイコセラピスト 日本カウンセリング学会認定スーパーバイザー)
【費用】500円
【共催】特定非営利活動法人埼玉カウンセリングセンター

<同日開催>
◆無料カウンセリング 16:00~16:30
【申込方法】同日14:00までに、講演会場の受付にてお申込みください(5名まで受付予定です)
【所要時間】1人30分
【担当カウンセラー】臨床心理士、日本カウンセリング学会認定カウンセラーなどの有資格者

過去のセミナー

こころとからだの健康セミナーvol.5

「プラス思考をゲットする!」

【日時】2019年7月14日(日) 14:00~15:30
【会場】大宮ソニック市民ホール 第2集会室

こころとからだの健康セミナーvol.4

「メンタルに強くなる!」

【日時】2019年1月14日(月・祝) 14:00~15:00
【会場】大宮ソニックシティ906会議室

こころとからだの健康セミナーvol.3

「あなたを幸運へ導く考え方」

【日時】2018年7月16日(月・祝) 14:00~15:00
【会場】大宮ソニックシティ906会議室

こころとからだの健康セミナーvol.2

「落ち込んだときに効く!こころのサプリ」

【日時】2018年1月8日(月・祝) 14:00~15:00
【会場】大宮ソニックシティ601会議室

こころとからだの健康セミナーvol.1

「人から好かれるコミュニケーションのコツ」

【日時】2017年7月17日(月・祝) 14:00~15:00
【会場】大宮ソニックシティ601会議室

News&Information

2019年09月01日「いきいきと生きる~マインドフルネスの世界~」公開講演会

こころとからだの健康セミナーvol.6 今回は「いきいきと生きる~マインドフルネスの世界~」 をテーマに、お話いたします。   マインドフルネスという単語が生まれたのは、16世紀頃ですが 1900年に原始仏教の経典で使われている『サティ』を英訳する際に マインドフルネスを当ては...

2019年08月26日アフェクティブ心理カウンセラー3級講座開講

アフェクティブ心理カウンセラー3級(水曜コース)を開催します。   月日  2019年9月4日、11日、18日、25日 時間  10:00~12:30 会場  日本カウンセリング心理学研究所研修室 講師  日本カウンセリング心理学研究所所長     高倉恵子 共催  ...

2019年06月28日公開講演会『プラス思考をゲットする!』

公開講演会 こころとからだの健康セミナーvol.5 「プラス思考をゲットする!」   月 日  令和元年7月14日(日) 時 間  午後2時~3時30分 会 場  大宮ソニック市民ホール 4階 第2集会室 講 演  高倉 恵子 日本カウンセリング心理学研究所長 定 員  10...

2019年05月10日アフェクティブ心理カウンセラー3級講座申込受付中です

アフェクティブ心理カウンセラー3級(土曜コース)を開催します。   月日  2019年6月8日、15日、22日、29日 時間  13:30~16:00 会場  日本カウンセリング心理学研究所研修室 講師  日本カウンセリング心理学研究所所長 高倉恵子 共催  (特)埼...

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