誰かに相談したい方

048-650-6517

〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町４丁目７８０−７

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相談の進め方

ご予約方法

どのようなことで
お悩みですか

相談の進め方

当所が行っているカウンセリングには、心理カウンセリングと心理療法の2種類があります。

また、心理カウンセリングは、対面で行うカウンセリングとオンラインによるカウンセリングがあります。
一方、心理療法では、家族カウンセリング、ソーシャル・スキル・トレーニング（SST）、キガンダイアローグ（QD）を行っています。

心理カウンセリング、心理療法は、いずれもアフェクションセラピーの理念に基づいて行っています。どれを受けたいか迷っている場合は、お気軽にお問い合わせください。

心理カウンセリング

対面カウンセリング

心理カウンセリングでは、相談者様の気持ちをひとつひとつていねいにお聴きし、気持ちの整理をお手伝いいたします。
「どうにもならなのではないか」と思っていたことでも、カウンセラーとゆっくりお話をすることによって、客観的にご自身の状況を見つめなおすことができます。カウンセラーは、一般論や正論を提示することはありません。
アフェクションセラピーの基本理念「人は肯定されて初めて、次の一歩を踏み出すことができる」に基づいて、あなたの考えや気持ちを尊重したカウンセリングをいたします。
　＜料金　10,000円／50分＞

オンラインカウンセリング

外出ができない方や、遠方の方のために始めた心理カウンセリングの一つです。
上記の心理カウンセリングと同様、相談者様の気持ちをお聴きし、気持ちの整理をお手伝いいたします。このときに違った視点から焦点を当てたり、別の捉え方を模索したりすることにより、考え方や気持ちを和らげていきます。
現在は、Zoomを使用して行っていますので、パソコンやスマートフォンの設定が事前に必要になります。ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。
＊こちらは日本語のみの対応になります
＜料金　6,000円／30分＞

心理療法

家族カウンセリング

オープンダイアローグによる、複数名でのカウンセリングを行います
ご家族の間でそれぞれが大事にされる対話が進み、関係を修復するお手伝いいたします
＊オープンダイアローグとは、精神科病院で始まった「開かれた対話」ですが、現在では行政、企業、学校でも活用されています
＜料金　24,000円～／90分＞

ソーシャル・スキル・トレーニング

コミュニケーション・スキル・トレーニングを行い、具体的な場面での会話の進め方を学んだり、苦手な場面での負担のかからない行動のし方を体験していただき、周囲の理解を得ながら社会生活に馴染んでいけるようご指導いたします
＜料金　20,000円／90分＞

キガンダイアローグ（動作法）

対面カウンセリングと動作法を用いて、こころとからだのリラクセーションを行います
動作法とは、セラピストとの交流により、停滞していたからだの動きが自ら動き始めるお手伝いをするものです
悪いところを取るものではなく、もともと持っている力をよみがえらせるセラピーになります
困っていることの解決や、自己コントロール力を身につける後押しを効果的に行います。
＜料金　30,000円／90分＞

ご予約方法

ご予約時には、以下の3つのことをお伝えください
ご予約は、電話、E-mail、申し込みフォームにて承っております
電話：048-650-6517
E-mail：info@jicp.jp

1．相談方法の希望について
　　心理カウンセリング、オンラインカウンセリング、心理療法のいずれかをお選びください

2．お名前と連絡先について
　　お名前と、こちらからご連絡させていただいても構わない連絡先をお知らせください
　　
3．ご希望の日時ついて
　　いくつかのご希望日時（曜日と時間帯）をお知らせください
　　また、相談したい内容を簡単にお知らせいただけますと幸いです
　　開所時間は月曜日～日曜日10：00～21：00です

★電話でのご予約で直接お話ができた場合は、その場で予約日程を調整いたします
　留守番電話になった場合は、後ほどこちらからおかけいたしますので
　折り返しの電話をご希望の方はメッセージを残してください
★E-mail、申し込みフォームでのご予約は、追って予約可能の日程のお返事をいたします
　なお、数日たっても返信がない場合は、大変恐縮ですが再度の送信をお願い致します
★土・日曜日は込み合っているために、1ヶ月以上先になる場合がございます
　また、平日の場合も、当日は対応ができないことが多いため、２～３日先の予約をお願い致します

★オンラインカウンセリングの場合は、Zoomを使用して行うため
　事前に費用をお振込いただき、ご入金確認後
　カウンセリング時に共有するIDとPCをお知らせいたします
　ご利用される場合は日程に余裕をもってご予約されることをお勧めいたします

料金とお支払方法について

心理カウンセリング　　　　　　　50分　10,000円
オンラインカウンセリング　　　　30分　 6,000円
家族カウンセリング　　　　　　　90分　24,000円
ソーシャルスキル・トレーニング　90分　20,000円
キガンダイアローグ　　　　　　　90分　30,000円

★心理カウンセリング、および心理療法は、当日終了後にお支払いをいただいております
　誠に申し訳ありませんが、カードでのお支払いには対応しておりません

★オンラインカウンセリングは、事前にお振込みをいただいております
　予約日程が決定しましたら、お振込いただく口座をお知らせいたします

★キャンセルにつきましては、前日までにご連絡をいただいた場合は、費用をいただいておりません
　当日にキャンセルの場合は、1回分の料金の半額をお振込みいただきますので予めご了承ください
　なお、日程の変更につきましては、無料で対応しております

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どのようなことでお悩みですか

生きること。それは、楽しいことばかりではありません。
ときには、辛い、苦しいと思うことのほうが多いと感じるかもしれません。

人は「うれしい」「かなしい」「くやしい」など、生来から豊かな感性をもっています。
だからこそ、生きている限り、天井の見えない壁にあたることや、底の見えない沼に足を取られてしまうことは、避けて通れないのだと思います。

しかし、第三者からの視点を借りることによって、ご自身の置かれている困難な状況を解決できる糸口は、必ず見つかります。

辛いときは、ついつい独りぼっちだと感じてしまいます。
大切なのは、「ひとりで抱え込まないこと」です。
誰にも言えないことやずっと悩み続けていたことを、心理カウンセラーに相談してみませんか。

埼玉県さいたま市大宮区にある当所では、あなたの力になれる心理カウンセリングと心理療法を行っています。

からだやこころの不調

●ここ最近、なんとなく気持ちが沈んでおり、からだがダルくて起きるのが辛い
●気持ちの浮き沈みが激しく、気持ちをコントロールできない
●イライラや怒りの感情を抑えられないことがある
●眠れない、食欲がない、何をしても楽しいと思えない、などの症状がある
●診療内科に通院しているが、漠然としたことの不安を聴いてほしい
●ネガティブ思考から抜け出せない自分を変えたい

など、ご自身のからだやこころに、不調が起きていませんか

仕事・職場

●上司や部下、同僚との付き合い方に悩んでいる
●いろいろ頑張っているが仕事が上手くいかず、自己肯定感がもてない
●社内・社外でのコミュニケーション能力を高めたい
●自分の将来や会社の方針などに迷いがある
●自分に合った仕事が何なのか、分からない
●転職をしたいが、次に進むべき進路が見えていない

など、仕事や職場のことで、悩んでいませんか

子育て

●初めての子育てに自信がなく、毎日が不安で押しつぶされそう
●子育てが上手くいかず疲れてしまい、自己嫌悪に陥っている
●子育ての大変さを周囲の人に理解してもらえない
●反抗期はどのように接すればいいのか分からず悩んでいる
●ママ友との付き合いが上手くいかない
●なんとなく、子どもの様子が心配
●子どもが学校を休みがちで、いじめられているかもしれない

など、子育てに関するお悩みを、お聴かせください

夫婦・パートナー

●異性の友達のことで、理解ができず困っている
●いまの相手と結婚したいが、上手くやっていけるか不安がある
●ぎくしゃくした夫婦関係を修復したいが、方法が分からない
●DV、パワハラ、モラハラなのかもしれないが、どこにも相談できない
●離婚を考えているが、本当にそれでいいのか悩んでいる
●離婚をしたが、気持ちが落ち込んでしまうことがある
●意見の食い違いが多く孤独な感じがして、理解者が誰もいないような気がして辛い

など、夫婦やパートナーとの付き合いに、疲れていませんか

家族

●家族間の会話が減り、このままではいけないと感じつつもどうすればいいか分からない
●成人した子どもが職に就かず、家に引きこもっており悩んでいる
●姑との付き合いが辛い
●うつ病や認知症を患った家族と、どのように関わっていけばいいか分からず困っている
●介護に疲れて、心身共に限界を感じている
●家族内でのもめごとが多く、とにかくたまったストレスや愚痴を聴いてほしい

など、家族とのコミュニケーションに、一人で悩んでいませんか

心理カウンセリングおよび心理療法のご予約

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お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
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・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

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