生きることがフォーカシング

今年も桜の季節を堪能しています
 
遠出をすることは少ないのですが
「今年の出会い」と感じる一輪
時には一本の木があります
 
それが何かを語りかけてくれたり
それに目が留まったのはなぜかを考えさせてくれたり
 
奄美大島から戻ってからも
フォーカシングは続いています
 
「生きることがフォーカシング」という
奄美大島での気づきは
わたしに生きるをエネルギーを注いでくれているようです
 

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